Sữa non tăng sức đề kháng cho trẻ có thật sự tốt như lời đồn?

03/06/2025 09:24

Trẻ nhỏ thường xuyên bị ho, sổ mũi, tiêu chảy... khiến không ít bậc phụ huynh mệt mỏi và lo lắng. Điều này phần lớn xuất phát từ hệ miễn dịch còn non nớt chưa đủ khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh. Trong bối cảnh đó, sữa non nổi lên như một “chiến binh” hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ một cách tự nhiên và an toàn. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ về sữa non và cách lựa chọn đúng đắn để bé khỏe mạnh ngay từ giai đoạn đầu đời.

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia y tế luôn nhấn mạnh vai trò của hệ miễn dịch trong những năm đầu đời. Đây chính là “hàng rào sinh học” giúp trẻ chống lại virus, vi khuẩn, ký sinh trùng và các tác nhân gây bệnh khác.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ có hệ miễn dịch yếu có nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng cao gấp 3–5 lần so với trẻ bình thường. Đặc biệt là các bệnh lý về đường hô hấp và tiêu hóa – nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ phải nhập viện. Chính vì vậy, tăng sức đề kháng cho trẻ không phải là lựa chọn mà là nhiệm vụ bắt buộc, và sữa non là một trong những giải pháp được đánh giá cao hiện nay.

Sữa non là gì và vì sao được xem là báu vật miễn dịch cho trẻ?

Sữa non (colostrum) là loại sữa được tiết ra trong 24–72 giờ đầu sau sinh, chứa lượng kháng thể tự nhiên cao gấp 10–40 lần so với sữa thông thường. Sữa non có màu vàng nhạt, đặc sánh, giàu protein, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là các yếu tố miễn dịch như IgG, IgA, IgM, lactoferrin, cytokine,...
Theo nghiên cứu của Đại học Illinois (2019), sữa non chứa tới hơn 60 yếu tố sinh học có khả năng tăng cường miễn dịch. Những thành phần này không chỉ giúp tiêu diệt mầm bệnh mà còn thúc đẩy sự trưởng thành của hệ miễn dịch – đặc biệt quan trọng với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Sữa non hỗ trợ tăng đề kháng cho trẻ như thế nào? – Góc nhìn từ khoa học

Không chỉ đơn thuần là sữa, sữa non là một hệ thống miễn dịch hoàn chỉnh được “đóng gói” từ tự nhiên. Dưới đây là cách mà sữa non hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé:
Kháng thể IgG, IgA, IgM: Đây là "vũ khí" chống lại virus, vi khuẩn, giúp trẻ hạn chế mắc các bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản.
Lactoferrin: Có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại và tăng khả năng hấp thụ sắt – yếu tố quan trọng cho hệ miễn dịch.
Cytokine và các yếu tố tăng trưởng (Growth Factors): Hỗ trợ sửa chữa mô tổn thương, tăng tốc độ phục hồi khi trẻ bị ốm.
Nghiên cứu từ The Journal of Pediatric Health Care (2021) cho thấy: Trẻ sử dụng sữa non trong 3 tháng có tỷ lệ mắc bệnh đường hô hấp thấp hơn 48% so với nhóm đối chứng. 

    Lợi ích toàn diện của sữa non đối với trẻ từ sơ sinh đến 6 tuổi

Sữa non là “kho báu dinh dưỡng” đầu đời mà thiên nhiên ban tặng cho trẻ. Không chỉ nổi tiếng với khả năng tăng cường sức đề kháng, sữa non còn mang đến nhiều lợi ích toàn diện cho sự phát triển của trẻ từ sơ sinh đến 6 tuổi – giai đoạn vàng để xây dựng nền tảng sức khỏe và trí tuệ.
Trước hết, sữa non hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh nhờ chứa các enzym tiêu hóa cùng hàng tỷ lợi khuẩn có ích. Những thành phần này giúp bé tiêu hóa tốt hơn, đồng thời giảm các tình trạng thường gặp như đầy hơi, tiêu chảy hay táo bón.

Ngoài ra, trẻ được bổ sung sữa non thường xuyên có xu hướng ít bị ốm vặt, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi họng, cảm lạnh hay sốt nhẹ. Đây là minh chứng cho khả năng tăng đề kháng tự nhiên mà sữa non mang lại.
Một lợi ích nổi bật khác là khả năng hấp thu dưỡng chất được cải thiện rõ rệt. Khi đường ruột khỏe mạnh, trẻ dễ dàng hấp thu các vitamin và khoáng chất thiết yếu hơn, từ đó hỗ trợ quá trình tăng trưởng về chiều cao, cân nặng và phát triển thể chất.

Không dừng lại ở đó, sữa non còn đóng vai trò tích cực trong phát triển trí não. Nhờ chứa các axit amin quan trọng cùng vitamin nhóm B và D, sữa non hỗ trợ tăng cường khả năng tư duy, giúp trẻ thông minh, nhanh nhẹn và linh hoạt hơn trong giai đoạn học hỏi đầu đời.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sữa non không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế điều trị y tế. Đây là một loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ tăng miễn dịch, không phải “thần dược” có thể chữa bách bệnh như một số phụ huynh kỳ vọng.

Việc sử dụng sữa non cũng cần tuân thủ liều lượng phù hợp theo độ tuổi và thể trạng của trẻ. Không phải cứ uống nhiều là tốt – ngược lại, dùng sai cách có thể gây tác dụng không mong muốn.
Cuối cùng, hiệu quả của sữa non không đến ngay lập tức. Phụ huynh cần kiên trì sử dụng theo liệu trình được khuyến nghị, đồng thời kết hợp với một chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi lành mạnh để phát huy tối đa tác dụng mà sữa non mang lại.

Cách chọn sữa non chất lượng và an toàn cho trẻ – Đừng để bị “lừa” bởi quảng cáo

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa non, khiến cha mẹ dễ rơi vào “ma trận” quảng cáo. Dưới đây là các tiêu chí cần lưu ý:

• Nguồn gốc rõ ràng: Ưu tiên sữa non từ Mỹ, Úc, New Zealand – nơi có quy trình chăn nuôi nghiêm ngặt.
• Hàm lượng kháng thể cao: Tối thiểu 1000mg IgG/100g sữa.
• Có chứng nhận an toàn: FDA (Mỹ), GMP, HACCP,...
• Bổ sung thêm HMO, Beta-glucan, Kẽm, Lysine, Vitamin C – giúp nâng cao hiệu quả miễn dịch.
• Trẻ nào nên sử dụng sữa non để tăng sức đề kháng?

Sữa non phù hợp với hầu hết trẻ nhỏ, đặc biệt là các nhóm sau:

• Trẻ sơ sinh không được bú mẹ hoàn toàn.
• Trẻ sinh non, nhẹ cân, đề kháng yếu.
• Trẻ hay mắc bệnh hô hấp, tiêu hóa, viêm mũi họng.
• Trẻ trong giai đoạn đi nhà trẻ – môi trường có nhiều mầm bệnh.
• Trẻ đang dùng kháng sinh dài ngày – cần phục hồi hệ miễn dịch.

Cách sử dụng sữa non để đạt hiệu quả đề kháng tối ưu

• Thời điểm uống tốt nhất: Sau bữa sáng hoặc giữa hai bữa chính.
• Liều lượng: Theo khuyến nghị của từng độ tuổi hoặc bác sĩ.
• Kết hợp với gì?: Có thể dùng chung với men vi sinh, nhưng cần cách xa kháng sinh 1–2 tiếng.
• Thời gian sử dụng: Nên dùng liên tục tối thiểu 2–3 tháng để đạt hiệu quả.

Câu hỏi thường gặp về sữa non tăng sức đề kháng cho trẻ

1. Trẻ sơ sinh có dùng được sữa non không?
 Có. Trẻ sơ sinh, đặc biệt không được bú mẹ đầy đủ, rất cần bổ sung sữa non công thức phù hợp.

2. Dùng sữa non bao lâu thì có hiệu quả?
 Thông thường từ 2–4 tuần, hệ miễn dịch mới bắt đầu cải thiện rõ rệt. Nên duy trì đều đặn ít nhất 2–3 tháng.

3. Sữa non có gây táo bón không?
 Không. Sữa non chứa enzym tiêu hóa và lợi khuẩn hỗ trợ nhu động ruột, giúp trẻ đi tiêu dễ dàng hơn.

4. Dùng sữa non khi bé đang ốm có nên không?
 Nên. Trong giai đoạn ốm, hệ miễn dịch suy yếu, sữa non có thể giúp tăng tốc độ hồi phục.

5. Có nên dùng sữa non cùng lúc với thuốc kháng sinh không?
 Có thể, nhưng nên cách xa thời điểm uống thuốc kháng sinh khoảng 1–2 tiếng để tránh ảnh hưởng hấp thu.

Sữa non không phải là “liều thuốc thần kỳ”, nhưng là chìa khóa vàng để xây dựng một nền tảng đề kháng vững chắc cho bé từ bên trong. Trong những năm tháng đầu đời, khi sức khỏe của trẻ còn mong manh như “tờ giấy trắng”, lựa chọn sữa non đúng cách chính là món quà vô giá mà cha mẹ có thể trao tặng.